✅ Plano de 12 semanas passo a passo, adaptável à rotina de mãe ocupada.
✅ Exercícios seguros (sem agravar a diástase) focados no transverso abdominal.
✅ Nutrição anti-inflamatória para regenerar a linha alba.
✅ Hábitos diários que protegem seu abdômen (como pegar o bebê no colo sem risco).
✅ Apoio de especialistas: técnicas validadas por fisioterapeutas pélvicos.
“Depois de 2 partos, minha diástase de 4 dedos reduziu para 1 dedo em 3 meses! Finalmente me sinto confiante novamente.” – Luana, 32 anos
✔ Está no pós-parto (recente ou há anos) e sente que o abdômen não voltou ao normal.
✔ Já tentou dietas, abdominais e nada funcionou.
✔ Quer uma solução natural e sem riscos, mesmo se seu bebê nasceu há 10 anos.
📖 Capítulo 1: Diagnóstico correto da diástase (teste caseiro + sinais de alerta).
📖 Capítulo 2: Os 3 pilares científicos para fechar a diástase (exercícios, nutrição, hábitos).
📖 Capítulo 3: Programa de 12 semanas com cronograma diário.
📖 Capítulo 4: Histórias reais de mães que conseguiram resultados.
📖 Capítulo 5: Como manter os resultados a longo prazo.
Oferecemos garantia incondicional de 7 dias: se você não gostar do conteúdo, devolvemos seu dinheiro. Sem perguntas. Você não perde nada, mas pode perder a chance de recuperar seu abdômen.
Quanto mais você espera, mais seu corpo se adapta à diástase. Não deixe para amanhã o que você pode resolver hoje